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睡眠

【徹底比較】睡眠・快眠サプリおすすめ人気ランキング【2018】

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どれが一番効果があるのか?本当に効く睡眠・快眠サプリをお探しのあなた。

睡眠サプリメントって種類が沢山あって、正直どれを選ぶか迷ってしまいますよね。

そんなあなたに、本当におすすめの快眠サプリを徹底比較し、ランキング形式で発表します。

睡眠・快眠サプリおすすめ人気ランキング

1位 爽眠α

「夜中に目が覚める」「なかなか寝つけない」「朝スッキリ起きたい」そんなアナタへ!

『爽眠α』は、機能性・安全性ともに、消費者庁に受理された睡眠サポートサプリメントで、起床時の疲労感・眠気を軽減します。

良眠アミノ酸「L-テアニン」を配合されています! L-テアニンは睡眠の質の向上が特徴で、起床時の疲労感や眠気を軽減する成分になります。

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2位 北の大地の夢しずく

10年以上も不眠・睡眠障害に悩んできた社員が自ら開発した快眠サポート飲料です。

なかなか眠りにつくことの出来ない主な原因は「ストレス」。
従来の方法では仕事や環境によるストレスをアロマや入浴といった外からの刺激で完全に解消させることは困難で、ほぼ不可能でした。

しかし、そういった外側からの刺激でなんとかしようという考えを捨て、「体内に直接、快眠に導く休息成分を送り込む」という新しい発想で開発されたのが『北の大地の夢しずく』なのです!!

アスパラガスがもつ質の高い休息成分誘発物質をふんだんに含んだエキスの抽出に世界ではじめて成功しています。

自然由来の成分で製造されていますので、薬とは違い依存性や起床後への持ち越しなど、体への負荷となる副作用がなく、安心して続けられるのも特徴です。

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3位 ピースナイト

ピースナイトは、ゆったりと、おだやかな毎晩の休息をサポートします。

人のからだや脳にも存在する天然アミノ酸GABAを中心に、緑茶にも含まれるテアニン、ハーブティーなどに使われるパッションフラワー、さまざまな栄養素を含むナツメといった、ホッとさせてくれる成分を配合。心地よい休息を求める40代からの女性に特にオススメです。

『ピースナイト』の公式サイトはこちら

4位 グッドナイト27000

「グッドナイト27000」は、赤ちゃんに安らぎを与える効果があるとされる ミルクペプチド特許成分のラクティウムをはじめ、テアニン、ラフマ、グリシン、 カモミール、ギャバ、トリプトファンなどの有効成分をたっぷり配合。

「寝つきが悪い」「眠りの質がよくない」「寝起きが悪い」といった悩みをサポートする休息サプリメントです。

高品質のサプリメントとして安心・安全を最優先。放射能検査はもちろん、 カフェイン検査もクリアしているノンカフェインの健康食品です。

『グッドナイト27000』の公式サイトはこちら 0 - 【徹底比較】睡眠・快眠サプリおすすめ人気ランキング【2018】

5位 ネムリス

「ネムリス」は、筑波大学・裏出教授監修の睡眠時脳波検証で国内で初めて科学的効果を発見した休息サプリメントです。

休息の特許成分である「ラフマ葉抽出物」を配合し、従来使用していた成分の見直しを図ることによって、より高い休息実感を実現しています。

天然植物ハーブなど計12種もの快眠成分を凝縮配合した睡眠サプリメントで、 ラフマ葉抽出物、グリシン、GABA酵素、トリプトファン、テアニン、クワンソウ、 メリッサエキス、月見草、ビタミンC、ビタミンB6、ビタミンB12、ナイアシンなど、 リラックスして おやすみの質をスムーズに高める、 日本睡眠教育機構の睡眠健康指導士など睡眠のプロも絶賛するサプリメントです。

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6位 潤睡ハーブ

『潤睡ハーブ』は、グッスリ出来ない悩みにおすすめ!!

6種の厳選植物成分で独自ブレンドした潤睡ハーブ。口コミで瞬く間に広がった話題の商品です。

毎日スッキリ出来ない方が多く愛飲しており、非常に高い満足率・購入率を誇る話題の商品です。

不眠の方・朝起きれない方・疲れが残っている方にもオススメの商品です。

『潤睡ハーブ』の公式サイトはこちら

7位 シンデレラスリープ

シンデレラスリープは、眠りに悩む30~40代の大人女性100人が「実感と安心」を求めて開発した女性による女性のための睡眠サプリメントです。

「大人女性の眠れないには理由があった!」をコンセプトに、サプリメントとしては初めて【睡眠と女性ホルモンの関係】着目しました。

●大人女性の眠れない原因であるホルモンバランスの乱れをじっくり改善していく3成分
●今すぐの眠れないに効果的な話題の睡眠成分:グリシン を中心にギャバ、トリプトファンなど睡眠アミノ酸
●また、デリケートな女性のカラダに優しい6種類のハーブなどをバランス良く配合しました。

女性が飲みやすい小さなカプセル型サプリ。 眠りにつく1~2時間前を目安に2粒飲むだけ。続けるのも簡単です。

眠りに悩む女性専用のサプリメントです。副作用、常用性は一切ございません。

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睡眠・快眠サプリランキングまとめ

一番効果をおすすめできる睡眠サプリは、『爽眠α』です!

おすすめの新しい商品や、自分で試してもっと良い商品があれば、随時更新して行きます。

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