もっと可愛くなりたい女の子を応援するブログ

BRAN SOPHY

食事

マックシェイクは太る!ダイエットシェイクを飲んで美味しく痩せよう

投稿日:2018-03-21 更新日:

マックシェイク、美味しいですよね。

何味が一番好きですか?

私は王道のバニラ味が好きです。

美味しくて好きなのですが、カロリーが高いので最近は我慢してしまいます。

マックシェイクのカロリーの高さと、ダイエットシェイクの魅力をお話しします。

マックシェイクは太る?カロリーが高い

マクドナルドの製品のカロリーなどの栄養情報は、全て公式サイトに公開されています。

その情報によると、マックシェイク(S)が205〜211kcal、マックシェイク(M)が321〜329kcalです。(バニラが若干低く、チョコレートとストロベリーが同じくらいです)

プレミアムローストアイスコーヒーはSサイズが6kcal、Mサイズが9kcalです。

コカ・コーラでさえSサイズが90kcal、Mサイズが140kcalということを考えると、非常に高いです。

マックシェイクが高カロリーな原因は砂糖

マックシェイクがカロリーが高い原因は、砂糖が大量に含まれていることにあります。

砂糖がコーラ以上に大量に含まれているのです。

なので、甘すぎて嫌いという人も結構いますからね。

シェイクの腹持ちの良さを生かして置き換えダイエット!

ダイエットシェイク、最近流行っているので聞いてこともある人も多いのでは。

ダイエットシェイクダイエットは、シェイクの腹持ちを生かして、3食のうちの1食をシェイクに置き換えることで痩せることを目指すダイエット方法です。

マックシェイクが好きな方には、絶対にぴったりな方法だと思います!実際私にはぴったりでしたから。

痩せるためのシェイク『ダイエットシェイク』とは?

『マックシェイク=太る』ですが、『シェイク=太る』ではありません。

マックシェイクに含まれている砂糖が太る原因になっています。

ダイエットシェイクは、シェイクの腹持ちの良さ・飲みやすさという強みを生かしつつ、カロリーを抑えたシェイクで、置き換えダイエット食品として人気があります。

現在、置き換えダイエット食品には、酵素ドリンクやグリーンスムージー、青汁などたくさんの種類がありますが、その中でもダイエットシェイクの口コミ評価は高いのです。

関連記事【徹底比較】酵素ドリンクおすすめ人気ランキング

関連記事【徹底比較】グリーンスムージーおすすめ人気ランキング

関連記事【徹底比較】ダイエットにおすすめの青汁人気ランキング

人気のダイエットシェイクは?

ダイエットシェイクにも色々ありますが、特に人気のダイエットシェイクは2つ。

  1. 美容液ダイエットシェイク『ヘルシーバンク』
  2. やみつきジュレ&シェイク

の2つです。

『ヘルシーバンク』の公式サイトへ

『やみつきジュレ&シェイク』の公式サイトへ

最もオススメのダイエットシェイクは『ヘルシーバンク』

その2つの中でも、私が実際に飲んでいて強くおすすめしたいのが『ヘルシーバンク』です。

楽天総合ランキングでも1位だったので購入したのですが、正解でした。

作るのが簡単ですし、非常に満腹感があります。

マックシェイクの味には及ばない

残念ながら、マックシェイクほどの美味しさありません。

ですが、美味しいです。

味が7種類あり、冬はココア味をホットシェイクにして飲むのが大好きです。

その他、詳しい情報は、『ヘルシーバンク』の公式サイトをご覧ください。

『ヘルシーバンク』の公式サイトへ

まとめ

マックシェイクが好きな方におすすめなダイエット方法、ダイエットシェイクによる1食置き換えダイエット。

本当にオススメなので、ぜひやってみてください!

ファッションレンタルおすすめランキング

今、人気急上昇中のファッションレンタルサービスの人気ランキングです。

airCloset(エアークローゼット)

airCloset

『airCloset(エアークローゼット)』は、エアクロとも呼ばれ、日本にあるファッションレンタルサービスでは最も有名・人気のファッションレンタルサービスです。

月額料金を払うと、スタイリストさんがコーディネートしてくれたアイテムが届きます。

30代を中心に、20代〜40代の女性に利用されています。

Rcawaii(アールカワイイ)

Rcawaii(アールカワイイ)は、「カワイイをレンタルする」ファッションレンタルサービスです。

エアクロよりは少し若め、特に20代後半の女性に人気です。

人気・有名ブランドを中心に質の高い洋服を、プロのスタイリストが全身コーディネートして送ってくれます。

EDIST.CLOSET(エディストクローゼット)

『EDIST. CLOSET(エディストクローゼット)』は、スタイリストさんにコーディネートしてもらうレンタル方法と自分でレンタルアイテムを選ぶ2つのレンタル方法があります。

もし、自分でレンタルアイテムを選びたい方は、エディストクローゼットがオススメです。

-食事

Copyright© BRAN SOPHY , 2018 All Rights Reserved.