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ベルタ酵素でファスティングの効果は?悪い口コミ・デメリット

投稿日:2018-03-20 更新日:

ad8147519c70366dc170123ff39ed28d - ベルタ酵素でファスティングの効果は?悪い口コミ・デメリット

食事を酵素ドリンクなどに置き換えたりして簡単、かつ短期間で痩せるダイエット方法「ファスティング(断食)ダイエット」。

そのファスティングダイエットで飲む酵素ドリンクとして人気が高いのが、今回まとめるベルタ酵素です。

『ベルタ酵素』の公式サイトを見れば、特徴やメリットは知ることができます。

ですが、本当に気になるのは、評判の悪い部分やデメリットではないでしょうか。

本当のことを知りたい方のために、悪い口コミや評判・デメリットを中心にまとめました。

この記事を読めば、『ベルタ酵素』を利用するか他の酵素ドリンクを利用するかの選択をより確実に行えるはずです!

ベルタ酵素の特徴・メリット

悪い口コミや評判をまとめる前に、『ベルタ酵素』の特徴や魅力、メリットを簡潔にまとめておきます。

『ベルタ酵素』の特徴・魅力は以下のものになります。

  1. 酵素ドリンク売り上げ・満足度・人気度・実績で第1位
  2. 業界最大級の酵素数165種類を配合
  3. 酵素の弱点をすべて解決し、吸収率が高い
  4. 「ヒアルロン酸・プラセンタ・ザクロ」の三大美容成分を最大限配合
  5. 美味しいピーチ味 & 脂質ゼロ

トップクラスの人気を誇る酵素ドリンクなので、初めての酵素ドリンクにオススメです!

特徴やメリットをさらに詳しく知りたい方は、公式サイトからご覧ください。

『ベルタ酵素』の公式サイトへ

ファスティングダイエットの方法も、公式サイトで解説されています!

ベルタ酵素の悪い口コミ・評判・デメリット

それでは、『ベルタ酵素』の悪い口コミやデメリットについて書いていきます。

悪い口コミ・評判やデメリット、不安点などは以下のようになります。

  1. 痩せない・効果がない?
  2. 空腹感に耐えられない?
  3. リバウンドしてしまう?
  4. 本当に美味しい?

『ベルタ酵素』の悪い口コミ・不安点について、それぞれ詳細をまとめていきます。

1. 痩せない・効果がない?

ベルタ酵素は、通常の食事と置き換えて摂取カロリーを減らすことで痩せることを目標にしています。

ですから、もともと摂取カロリーが必要な量より大きくオーバーしている方は、ベルタ酵素だけでは痩せない可能性があります。

ただ、それでも摂取カロリーは減っているはずなので、「運動ダイエットを同時に行った場合に効果が倍増」、「痩せないにしても、体重の増加が止まる」など何かしらの恩恵は得られるはずです。

その場合は、ウォーキングなどの運動を併用して行ってください。

ウォーキングだけを行った時よりも、より効果的に痩せられるはずです。

2. 空腹感に耐えられない?

ベルタ酵素などの酵素ドリンクには、少ない量でも満腹感を感じやすくなるような成分が入っています。

とはいえ、あくまで「満腹感」を感じられるだけで、「満腹」になったわけではありません。

食事を抜くわけですから、特に最初は結構きついです。

なので、辛い場合は1日1食から始めたり、数日おきにやるなどの工夫してください。

そういったことも、『ベルタ酵素』公式サイトをご見てみてください

公式サイトの中盤くらいまでスクロールすると、オススメのファスティングダイエットの方法が書かれています。

ただどんな方法を取っても、やはり空腹感に耐えられずに挫折してしまう人が多いので、この空腹感(特に最初の方)に耐えられるかどうかが、ダイエット成功の鍵になると思います。

ただ、少なくともただの断食(ファスティング)よりは楽なことは間違いありません。

3. リバウンドしてしまう?

生活習慣が同じままだと、ファスティングダイエットを行って痩せられても、辞めたら元どおりになってしまう可能性があります。

なので、辞め時は痩せた時ではなく、ファスティングが辛くなくなってきた時です。

減少した一日の摂取カロリーに体が慣れてきたら辞めるようにしてください。

それも、辞める時は徐々にファスティングの回数を減らすなどをすることで、リバウンドの可能性は大きく下げることができます!

4. 本当に美味しい?

ピーチ味で美味しいとうたっていますが、本当に美味しいのか?

味については人それぞれなので約束はできませんが、これは信じていいです。

砂糖などは入っていませんから、流石にジュースのように美味しいとはいきませんが、今まで飲んだ酵素ドリンクの中では一番美味しかったです。

まずいから続けられない、という人はほとんどいないのではないしょうか。

以上、『ベルタ酵素』の悪い口コミ・評判やデメリット、不安点のまとめでした。

『ベルタ酵素』の購入はこちら

ベルタ酵素はどんな人におすすめ?

酵素ドリンクの魅力は、食事を置き換えるだけで、手軽にしかも短期間でダイエット効果を感じられるところにあります。

そして、『ベルタ酵素』の魅力は、やはり実際に多くの人に選ばれている実績と、美容効果にも力を入れていることでしょう。

痩せたい願望ではなく、綺麗になりたいという願望も叶えられるように成分配合されているのです。

最初の空腹感に耐えられさえすれば、食事をベルタ酵素に置き換えるだけでダイエット効果があるので、手軽かつ短期間で痩せたい方にはオススメです!

『ベルタ酵素』の公式サイトはこちら

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