もっと可愛くなりたい女の子を応援するブログ

BRAN SOPHY

身長別

身長157cmの小中高生の標準体重や、157cm男性の標準体重

投稿日:2017-09-26 更新日:

小中高校生などの身長157cm学生の場合は?

小中学生はローレル指数の計算式で求める

肥満をはかる指数として、一般的にはBMI(ボディー・マス・インデックス)という体格指数を用いて計算します。しかし、この計算式は学童期の子供に適用しないという弱点があるのです。

そこで、小・中学生においてはローレル指数で肥満度をはかることが多いのです。ローレル指数を用いて標準体重を求める計算式は以下のとおりです。

計算式
標準体重 「kg」 = (身長「cm」- 100)× 0.9

ローレル指数を用いた計算式によると、157cmの小・中学生の場合、51.3kgが標準体重ということになります。大人の場合、BMI値で算出した標準体重が54.2kgなので、ローレル指数を用いたほうが2.9kg軽い数値が出ているということですね。

高校生は大人と同じだとみなす

小・中学生に関しては、学童期ということでローレル指数で標準体重を計算しますが、高校生に関しては大人と同等であるとみなします。つまり、高校生以上はBMIで標準体重を算出することが多いということです。

高校生に関しては、標準体重が54.2kgで理想体重が51.7kgということになります。さらに美しく痩せたいのであれば、美容体重の49.3kgを目指すと良いでしょう。

157cm男性の理想の体型

平均体重は?

20代前半の女性における平均身長は158.50cmで、平均体重は50.41kgですが、男性についても紹介したいと思います。文部科学省の学校保健統計調査(平成27年度)によると、20代前半の男性における平均身長は171.49cmで平均体重は54.56kgという結果が出ています。

ちなみに、30代前半だと平均身長は171.92cmで平均体重は67.48kg、40代前半だと平均身長は171.73cmで平均体重は69.18kgです。

理想の体重は?

理想体重は、美容やダイエットに敏感な女性特有のものかと思いきや、男性においても理想の体重というものがあります。まずは、157cmの男性における標準体重について見ていきましょう。

世界的にも広く採用されている算出方法で求めると標準体重(kg)は「身長(m)×身長(m)×22」で求めることが出来ます。最後にかけた「22」という数値が、理想とされるBMIの値となります。

ちなみに、このBMI値の目標値は国によって若干の違いがあります。日本人男性においては、BMI22の時が健康的で見た目も良いとされる体型だと言われているのです。この計算式によると、157cmの男性における標準体重は54.2kgです。

この54.2kgという数値は、157cm女性の標準体重でもあります。BMIを用いた計算式だと、男女間の違いはないのです。男性にとってBMI22というのは、少し高めの目標かもしれませんね。

-身長別

Copyright© BRAN SOPHY , 2018 All Rights Reserved.